Tjekket ind ? hmmmm tjek det lige ud

Dybt, sjovt og tjekket ind med dialog🎯

Det handler om dig, så tag et dybt dyk ned i hvad der trigger, motiverer, rører og nærer grundlaget for dit indre væsen og dermed også din ydre holdning
Som du måske kan se, er dette et af de vigtigste emner af alle – DIG.
Et emne jeg ikke tror du fik i skolen, men det er aldrig for sent at lære og en af måderne kan være terapi
Jeg ser masser af forvirring om terapi, måske er det første gang, du læser om terapi, måske bruger du det meget og har en god forståelse for hvad terapi kan gøre, men uanset hvad, inviterer jeg dig til at se hvordan definitionerne af tjekket ind eller ud, er set med mine øjne.
Du har måske bemærket, hvordan illusionen opleves som en som en stemme i dit hoved og billeder for dit indre øje, der spiller som en film på et lærred, en film der bliver lagt som et nyt lag til virkeligheden, eller er det i virkeligheden sandheden og ikke en illusion. Tjaaaa du ved det, du kan mærke det i din krop, hvis du giver dig selv tid og er nysgerrig nok til at tjekke ind for en stund, så vil du bemærke en lille fin sms tjekker ind fra din krop, en lille spænding i din skulder, en lille hovedpine er på vej, måske kvalme eller er det sulten er ikke til at komme udenom.

Brug et lige øjeblik til at spørge dig selv

✔️Hvor venlig er den sms i dit hoved
✔️Hvor ofte skaber den sms frygt og uro
✔️Hvordan fjerner den sms dig fra at se på det du er i gang med
✔️Hvem ville du være uden den selvskabte dialog som dikterer dine handlinger og reaktioner
✔️Tør du vise hvem du er eller – skaber du den er efter behov, så illusionen kan leve længe, og dit selvbillede
viser sig som den fedeste film længe, men her er du er tjekket ud.

Det er værd at tjekke ind og genoprette forbindelsen mellem din krop og din knold
Det tager tid men:
Det er dybt
Det er tjekket
Det er sjovt
Det kan være din vej væk fra illusionen
Det er møg hårdt når den rå bevidsthed står knivskarpt på dit nye filmlærred af ærlighed 🎯

Det er dialog med din krop
Det er terapi med nerve og kant
Irene Pasby