Vil du opleve en trænings- og terapiform, som redskab til at kunne integrerer din psyke målbevidst i din træning og bevægelse, henimod et liv uden psykisk begrænsning. Så har du muligheden lige foran dig.Terapeutisk session hvor du vil lære at bryde den formel, der har indtil videre, givet dig din fysiske og psykiske holdning. Vil […]
SÅ SLAP DOG AF! Det fede ved at slappe af er, at du er designet til det. Med bindevævsterapi kan jeg gi dig en oplevelse af , at slappe mere af og opleve lindring i modsætning til noget, du tidligere havde forestillet dig var muligt. Dine Gab er den mest almindelige oplevelse af at slappe […]
Træningen kombinerer ideerne om kognitiv terapi med meditative øvelser og stræk der kan ændre din holdning,- psykisk som fysisk – træningen ligger i at stifte bekendtskab med de sindstilstande, der ofte karakteriserer humørforstyrrelser, og samtidig lære du at udvikle et nyt forhold til dem.
Dit Kursus er tilrettet dit stress – og dit smerteniveau Så du på den måde kan du få en mere afslappet ` kontrol ` over din stress, angst eller smerte. Stressrespons / smerte er din krops måde at beskytte dig eller tale til dig på så med fokus og arbejde med dig kan det være med til at få mere energi i din hverdag.
Har du et kronisk smerte /sundhedsproblem og vil du arbejde på at bliv rask/ fri for smerte?Og gerne uden psykisk begrænsning? Så er det dig jeg gerne vil have, som deltager på mit kursus- /træningsforløb! Psykiskråstyrke & bæredygtig krop!Fra flosset nervesystem til kraftfuld tilbagemelding fra dit indre univers.Intelligent og præcis træning til din krop og […]
Din krop lyver aldrig, med bindevævsterapi, falder brikkerne ofte på plads, helt af sig selv.
Psykiskråstyrke og bæredygtig krop ! POWERFUL, INTILIGENT, PRÆCIS terapeutisk træningsforløb på et lille eksklusivt hold – max 6 personer ! For dig der gerne vil investerer i dig ! Terapeutisk trænings forløb for dig med depression, angst, stress eller med smerter i led eller muskler? – redskaber til at vikle dig fri når du føler […]
kære Irene! Som du ved er jeg megaglad for at træne hos dig, hvor jeg føler jeg får trænet både krop og sjæl. Til alle Jer derude, hvis du har brug for træning af en yderst kompetent træner, som tager udgangspunkt i præcis dér, hvor du befinder dig lige nu krops- eller sindmæssigt, så kan […]
Kære sødeste IreneTAK fordi jeg kender dig . DU er DEN DYGTIGSTE inde for de fag … du kan læse alles kroppe og sind – og med små trylleslag hjælpe de forpinte kroppe .. har ikke haft det bedre i min krop de sidste par måneder som jeg har det NU.. øm ja -men ondt […]
Hej Irene. Tak for at du skriver, det er pænt af dig. Jeg har takket være vores gode samtaler, fået rigtig godt gang i en proces hvor jeg er blevet god til at holde humøret og håndtere de mindre gode situationer, med stort overskud så de ikke får mig til at falde tilbage i de depressive tanke […]
