Bevidsthed i din bevægelse eller Bevægelse i din bevidsthed

Bevidsthed i din bevægelse eller Bevægelse i din bevidsthed , 2 fluer med et smæk og hele l….. er væk

Eller er det, magien vil ingen ende tage, hvad f….. taler jeg nu om, bedst som jeg tror at jeg har fri bevægelse i både krop og knold, vupti så er alt væk, jeg er røget i fælden med gamle mønstre, det er sq ikke magi, men helt gammel overlevelsesstrategi fra min side, på et split sekund kan alting ændres og jeg er helt væk.

Det ved jeg om mig, hvad ved du om dig ?

Vil i stedet for at være drevet af dagsorden begynde at lægge mærke til hvordan du opfører dig og hvordan din krop reagerer i forskellige situationer – dine mønstre, eks. impulsen til at gemme dig (overvældelse, modstand, udsættelse af gøremål, utålmodighed osv.)

 Du kan lære at bringe dine mønstre ind i bevidstheden i en delikat balance og uden en konstant forhandling – og undgå det som beskrevet ovenfor

Du kan bevidst og ganske ganske langsomt som en del af at lære dig selv at kende, begynder du processen med selvindsigt,

Meeen det at vide, hvem du er, kan være en rå bevidsthed, men en viden og bevidsthed jeg ved du ikke ville være foruden

Med bevidsthed kan du se hvorfor du gør som du nu gør, uanset om det er i relation til nogen, om det er psykisk eller fysisk  

Når du kender din krop og kender dig selv, vil du altid føle dig ok, også når du har ondt eller når du har fået et smæk med fluesmækkeren og alting er væk

• for du vil vide hvorfor psykisk eller fysisk og det vil være ok

Dig der har smerte !

I min verden er kronisk smerte og ubehag, symptomer på at forbindelsen mellem din krop og din psyke er afbrudt

Tør du genskabe den forbindelse

Det kan føles rigtig godt & Du kan måske også blive fysisk øm i dine muskler eller led

Du kan opleve modstand & måske overvældelse

Du kan måske se nye sider af dig selv & måske sider som du helst ikke vil se eller anerkende

Uanset din erfaring… vil du lære noget vigtigt om dig selv