Energi

Mental cirkeltræning 🤔🧠
Jeg får energi af at:
Være hurtig
Være dygtig
Være alt muligt
Være mig

Hvad jeg bruger så lige min energi til:
Den holder mig oppe – når jeg føler mig lille
Den giver mig styrke – når jeg føler mig svag
Jeg bruger den til at opretholde mig selv, være stærk og på forkant
– holy moly det er jo min identitet

Min energi vampyr 🧛er når mine tanker gir mig ind imellem input om at jeg ikke er:
God nok
Smuk nok
Stærk nok
Ikke er nok
Ikke er noget
Holy moly det er jo trættende at høre på 🥱

Jeg fjerner tanken og får energien tilbage ved:

at gi mig selv et🦵 lille smølfe spark på næsen, og et par ord som tak for info, men jeg er lige i gang med noget

For jeg er noget:
Jeg er mig – hvem er jeg hvis jeg ikke er stærk og på forkant
– så jeg også mig

Mental Cirkeltræning, genopladning og cirklen er sluttet 😁