Fascinerende fascia, hårdtslående med fjerlette bevægelser !

Jeg er dybt fascineret af `fascia` og er siden 2004 gået i dybden med lige netop det element, først som massør og senere som underviser.

Jeg har nu udviklet en terapeutisktræningsform, hvor jeg bruger min ekspertise fra mine mange år som underviser i træningens verden og med en terapeutiske tilgang som certificeret

Biologisk Relationel Chok /Traumeterapeut og Neuro affektiv Psykoterapeut.

Du får mulighed for Full kontakt – altså ikke med boksehandsker, men fjerlette bevægelser i et helt andet tempo der kan have den sammen effekt

• –       men altså på den gode måde –

En terapeutisk træningsform der kan give dig styrke og fleksibilitet uanset din aldre,

• både fysisk og psykisk.

Du kan bruge terapeutisk fascia træning til fysisk at:

• Genskabe dit nervesystem
• Mestre kroniske smerter – blive opmærksom på hvad der præcist` trigger` 
• Regenerere led, sener, ledbånd og knogler
• Bringe væske rundt i din krop
• Fjerne giftstoffer ud af din krop
• Øge din blodgennemstrømning

Du kan bruge terapeutisk fascia træning til psykisk at :

• Skabe ro i dit nervesystem
• Identificere dine overlevelsesmekanismer

– så du kan vikle dig fri

• Se dine chok og dine traumer – så du kan vikle dig fri
• Se dine måder at tænke og planlægge – så du kan udvikle dig
• Mærke din måde at føle på
• Mærke din måde at føle på
• Frigøre følelser fra kroppen

Alle punkterne har indflydelse på dig, og de kombineres bevidst eller ubevidst ved hver enkelt træning.

Du får træning i at kunne tracke hvad der sker i din krop, som jeg ved og har set give de bedste resultater.

Med andre ord kik inden for og lær dig selv at kende.