Pasby
  • Start
  • Om mig
  • Ydelser
  • Priser
  • I rene ord
  • Kontakt
  • Menu
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail

Somatisk træning - Bliv fri for nakke- og rygsmerte

Kropsorienteret psykoterapi

Forløb for dig med stress & ondt i livet

Terapeutisk træning

Dynamisk Stilhed - Kropsfokuseret mindfullens

Bindevævsterapi

Nøglen til Psykisk råstyrke & bæredygtig krop

Maps were disabled by the visitor on this site. Click to open the map in a new window.

KONTAKT INFORMATION

FITYOURFOOD.DK ApS
Tinghøjvej 3
3650, Ølstykke

CVR: 33 86 47 44
+ 45 28 63 40 97
mail@fityourfood.dk

Core træning bliver testet af atleter til dig Dé Core træning bliver testet af atleter til dig Dér gerne vil mere med din træning.#fit #træning #sundlivsstil #coreworkout #core #coretraining #Irenepasby #fityourfooddanmark #fityourlifedanmark
Mega rustik æggekage #kartoffel #tomat #fetachees Mega rustik æggekage #kartoffel #tomat #fetacheese #eggs #vegetar #vegetarian #Irenepasby
Fyrre fed og færdig? Nej, 54: stærk og fleksibel Fyrre fed og færdig? Nej, 54: stærk og fleksibel, og det både indvendig og udvendig. Tror du at din alder er afgørende for om du kan opnå det du ønsker dig? Så er du ikke alene, men bare for at du er over 50 år, mand / kvinde, super size, kronisk syg eller eller. Så skal du vel ikke dækkes til og gemmes væk? Du har helt sikkert - lige som de fleste andre - noget ved din krop, der gerne må se bare en lille smule anderledes ud, eller noget du ikke kan gøre mere , som du har kunnet gøre tidligere - gætter jeg på- Vi er blevet enormt kropsbevidste, og øget muskelmasse, varigt vægttab og en sund livsstil er noget de fleste af os, gerne vil opnå, for ikke at tale om, at komme i dit livs bedste form. Det kan handle om inspiration og selvtillid og hvad enten du er mand, kvinde, super slank eller super size, eller ,eller så kan: 1 – 1 personlig træning hos mig hjælpe dig til at opnå lige netop det. Det frirum du kan opleve, når du træner hos mig, går hånd i hånd med min tilgang til dig, som værende unik. Ingen nonsens kun resultater: Jeg gør det nemmere for dig, ved at give dig de rigtige redskaber som for eksempel en personlig kost - /træningsplan. Jeg afdækker balancen, i din nuværende træning og kost i forhold til din krops daglige behov for næringsstoffer, og i forhold til hvilke mål du ønsker at opnå. Jeg tager altid udgangspunkt i dine egne kost-/ trænings vaner, for at gøre omlægningen så let som muligt for dig. Du vil opdage, at du sagtens kan få dine favorit retter og at din træning måske bliver mere spændende. Jeg støtter dig i at opnå det mål du ønsker. Jeg giver dig råd og vejleder dig i, hvad du har brug for at træne optimalt og hvad du kan spise i bestemte situationer. Det gælder nemlig om at få spist og trænet det rigtige i de rigtige mængder, uanset om du skal ned i vægt eller om du skal op nå dit livs sportspræstation. Jeg deler overvejelser og sejre frem mod dit mål, så din motivation fastholdes. Jeg synes ikke du er som alle andre – tværtimod – og det tager jeg udgangspunkt i. Jeg coacher dig til at gennemføre din drøm og til at blive den bedste udgave af dig selv Igen: ingen nonsens kun resultater. Ses vi ? Irene
Simpel rissalat #valnødder #persille #tranebær # Simpel rissalat #valnødder #persille #tranebær #sund #fit #fityourfood #vegetar #ernæringsterapeut #veggi #veggirene
Keep it simple, hot and Nice,easy to Eat. #squash Keep it simple, hot and Nice,easy to Eat. #squash #carry #peapasta #veggi #carrots #coconutmilk #chill #cayennepepper #fityourfood.dk#Irenepasby
Den aften hvor min burger blev højere end mig sel Den aften hvor min burger blev højere end mig selv.#burger #coleslaw #selleri #sourkrauts #squash #vegetar #Irenepasby #fitliving #fitness #fit #sundmad #sundhed #sund #fit #fityourfood #træning #grønt #irenefoodgeek
Knækbrød #kerner #græskarkerner #sesameseeds #h Knækbrød #kerner #græskarkerner #sesameseeds #hørfrø #maizena #olivenolie #Irenepasby #salt
Det sidste af der indkøbte fra den 12.i 3 Der er Det sidste af der indkøbte fra den 12.i 3 Der er handlet frisk grønt og æg,mælk for kr.256 ,- Indbagt rosenkål og krebinetter af rosenkål hertil lynstegt rosenkål og løg.#rosenkål #calzone #krebinetter #vegetar #ernæringsterapeut #veggi #veggirene #irenefoodgeek #sundhed #sund
Det er fordi jeg elsker alt det røde #rødbede #f Det er fordi jeg elsker alt det røde #rødbede #feta #tærte #Irene##fit #veggi #veggirene #fityourlifedanmark #fityourfooddanmark #irenepasby #undgåmadspild
Sidste blomkål ristet med karry og deller lavet a Sidste blomkål ristet med karry og deller lavet af morgenmaden 'havregrød nu er der snart ved at være bugt med de friske ingredienser. Noget med rosenkål og rødbeder i morgen . #blomkål#grød#frokost#Irenepasby
Stadig ikke handlet stok og blade af blomkål blev Stadig ikke handlet stok og blade af blomkål blev til pizzabund og baked beans med ekstra hakket løg, gulerod, hvidløg mv.blev til pizzasauce og så lidt feta på toppen.#pizza #veggi #veggirene #fityourlifedanmark #fityourfooddanmark #bakedbeans #irenefoodgeek
Protein holdige romkugler til aften teen,Stadig i Protein holdige romkugler til aften teen,Stadig ikke handlet siden den 12.#svesker #kakao #bønner #kaffe #rom #Irenepasby
Stadig ikke handlet siden den 12 marts og nu er de Stadig ikke handlet siden den 12 marts og nu er der snart ikke andet frisk grønt end blomkål og rosenkål. Det bliver spændende hvad der bliver fremstillet af det.#onepot #irene#broccoli #linseboller #rødløg #fityourfood #vegetar##sund
Pommes a.la Irena med hotte mini hertil rosenkål Pommes a.la Irena med hotte mini hertil rosenkålblade blendet med lime.#ingefær #gurgemeje #antiinflammatory #antiinflammatoriskkost #Irenepasby #fityourfooddanmark
Sidste friske grøntsager ind en jeg bliver nødt Sidste friske grøntsager ind en jeg bliver nødt til at handle igen.lad mig se hvad det bliver til i løbet af de næste par dage.#Irenepasby #veggi #rosenkål #broccoli #blomkål #kartoffel #fityourfood.dk
Det er fordi jeg elsker #lasagne #linser #gulerod Det er fordi jeg elsker #lasagne #linser #gulerod #pesto #onion #ost #vegetar #grøntsager #fitliving #fitnessmotivation #Irenepasby #fityourfood
Det er fordi jeg elsker linser, så 3 dage med li Det er fordi jeg elsker linser, så 3 dage med linse retter.så min ikke der os er linser til i morgen? #vægttab #grøntsager #kokos #springonion #forårsløg #fitfood #fityourlife #Irenepasby
Det er fordi jeg elsker Røde linser. Så i mange Det er fordi jeg elsker Røde linser. Så i mange dage,suppe i går,deller i dag,pastaret i morgen med linse, 500 gr.og mega meget mad.#linser #veggi #veggirene #sundmad #fityourlifedanmark #fityourfooddanmark #Irenepasby #grøntsager #grønmad #fitnessmotivation
Det er fordi jeg elsker alt det gule,men nu var de Det er fordi jeg elsker alt det gule,men nu var de fine gule bananer blevet brune.Så de måtte en tur i mors mixer for at blive til boller /noget til min suppe i aften.#mel #bagepulver #cayennepepper #nellike #spidskommen #Irenepasby #fit #fityourfood #vegetar #ernæring #sundmad #sundhed
Proteinrig suppe af linser hertil pandebagte brød Proteinrig suppe af linser hertil pandebagte brød og babansalat #skyr#banan #ingefær #spidskommen #cayennepepper #æg #bagepulver#kardemomme #Irenepasby #fityourfooddanmark
© Copyright - Pasby 2020. Designed by SITEMONKEY
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail
Scroll to top