Psykisk råstyrke & bæredygtig krop .

Med udgangspunkt i dig, din krop og din historie tilbyder jeg individuel terapeutisk træning.
Bevægelse og terapi giver en unik mulighed for at udforske og udfordre din krop, og se dine mønstre gennem bevægelse og lette hands-on/tryk.
Du kan ved hjælp af korrekt sammensat træning fjerne unødvendig stress og smerte fra din krop, smerte der kan være kommet på grund af ineffektive bevægelsesmønstre, tilpasning og skader og som kan have en betydelig indvirkning på flere områder af dit liv.
Derudover kan terapeutisk træning og justering af din kropsholdning bruges til at forbedre både din fysiske holdning og din psyke, og du vil måske opleve mere styrke og selvtillid som kan være med til at få dig til at se lysere på tilværelsen.

Tøj du kan  bevæge dig ubesværet i og evt. et håndklæde