Smertefri .

Jeg betragter bindevævsterapi og body and mind tracking  som det manglende led til integrere, nærvær i din hverdag,

Der er ingen hokus pokus  det at træne nærvær er lige som at træne dine muskler, det giver en helt fantastisk indre styrke, og når du er blevet stærkere i at tune ind på dine impulser, indtryk og følelser vil du mærke at der kommer en indre styrke og ro som du ikke vil være foruden.

Den indre styrke vil være til gavn i din måde at navigerer i din hverdag

• Jeg vil enda gå så langt som at sige den styrker dit selvær

I starten vil det måske være lidt kaosagtigt, for det at tune ind på, hvad du mærker eller føler er desværre ikke hverdags træning mere.

Samfundet kører hurtigt i dagens Danmark og vi gør alt for at kunne følge med , og når man hele tiden skal være online og forandringsparat, så forsvinder en del af vores sanser stille og roligt – det går faktisk også hurtigt.

• helt uden du mærker det

Men bare rolig, indsigt og bevægelse i krop og psyke kan integreres som træning i din hverdag og dine færdigheder til at tune ind på du har brug for  – de sovende mønstre og  den cellulære hukommelse – kan genskabes.

Gennem body and mind trackings  præcise kortlægningsteknikker, der giver indsigt i din krops spændinger, smerter og din historie har du mulighed for at genskabe den indre styrke og skabe en helt ny form for nærvær og ro.

En træning der  kan  justere din holdning

En træning hvor du lære hvordan du forstår og justerer din krop

En træning der kan gøre dig smerte fri