Smertefri .
Med Terapeutisk træning .
Jeg betragter bindevævsterapi og body and mind tracking som det manglende led til integrere, nærvær i din hverdag,
Der er ingen hokus pokus det at træne nærvær er lige som at træne dine muskler, det giver en helt fantastisk indre styrke, og når du er blevet stærkere i at tune ind på dine impulser, indtryk og følelser vil du mærke at der kommer en indre styrke og ro som du ikke vil være foruden.
Den indre styrke vil være til gavn i din måde at navigerer i din hverdag
I starten vil det måske være lidt kaosagtigt, for det at tune ind på, hvad du mærker eller føler er desværre ikke hverdags træning mere.
Samfundet kører hurtigt i dagens Danmark og vi gør alt for at kunne følge med , og når man hele tiden skal være online og forandringsparat, så forsvinder en del af vores sanser stille og roligt – det går faktisk også hurtigt.
Men bare rolig, indsigt og bevægelse i krop og psyke kan integreres som træning i din hverdag og dine færdigheder til at tune ind på du har brug for – de sovende mønstre og den cellulære hukommelse – kan genskabes.
Gennem body and mind trackings præcise kortlægningsteknikker, der giver indsigt i din krops spændinger, smerter og din historie har du mulighed for at genskabe den indre styrke og skabe en helt ny form for nærvær og ro.
En træning der kan justere din holdning
En træning hvor du lære hvordan du forstår og justerer din krop
En træning der kan gøre dig smerte fri
Ønske du at deltage i et forløb, eller høre mere er du velkommen til at kontakte mig på tlf. nr. 28 63 40 97 eller e-mail: mail@fityourfood.dk
Irene Pasby
Certificeret Terapeut og coach MPF
Speciale i psykiske og fysiske forandringsprocesser
Medlem af Dansk Psykologisk Selskab for Krop-Psykoterapi