Mindre værd

Er mindreværd mere værd som årene går, nærmest en god investering

I rene ord

Kender du mon det at du tænker jeg er da ligeglad med andres holdning og mening, hvad de siger om mig ?

Kender du så måske at du vælger dine ord med omhu over for enkelte personer, så de ikke bliver sure på dig ?

Kender du så også til at lægge låg på dine holdninger og meninger ?

Eller at du hjælper, hjælper og hjælper til I er færdige med det aftalte / foreslået arbejde og gemmer din træthed, måske endda smerten væk for de er jo gode venner og har brug for al den hjælp de kan få.

Ja,  det sker bare som automatik at du gemmer dig selv væk.

Det er præcis det jeg taler om !

Ikke være fri, til at være dig, som den du er – lige der undertrykker du dig selv og det koster så meget energi og er så stressfyldt at man på sigt risikerer at blive syg

Ikke at måtte være den man nu er og ikke må repræsenterer alt det der sker  i vores liv, efter vores opfattelse

Med bøjet hovet og runde skuldre ser man verden gennem det øverste af linsen, gemmer sit hjerte for både sig slev og andre en holdning der bliver tydeligere med årene som tyngden af – set med mine øjne

For alt det der sker i vores  verden, alt det som vi ikke er opmærksomme på, alt det der sker inden i og som forsvinder under det tryk / press man lægger/ har lagt  på sig selv, måske i mange mange år.

Mindre værd repræsenterer ofte en ukendt gåde – alt det, der ligger til grund er sløret, pakket ind i finurlig heder man finder på mange ting for ikke at  mærke den smerte det er ikke at være:

God nok

Smuk nok

Høj nok

Klog nok

Smart nok

Nok nok nok af alt muligt, alt muligt, alt muligt

Hvad er det smerten forsøger at sige til dig:

Forsøger du at forstå mennesker eller accepterer du dem bare, som de er og det de siger er præcis som det skal være og det er de i øvrigt også selv –  Hvorfor er det så ikke det samme du tænker om dig selv –

Hvis du tænker l…. tanker hvorfor gør du så det   

Hvilket budskab forsøger din smerte at formidle til dig

Smerte kan ofte give vejledning om, hvad du skal gøre næste gang

– hvis du lytter og forsøger at forstå / accepterer dem  som de er og det de siger er præcis som det skal være og det  i øvrigt dig selv du værdsætter og giver tid

Tiden går og tiden kommer og den lærerige tid der er gået kommer ikke igen, men den tid der kommer kan du værdsætte og bruge præcis som du ønsker dig det

Du kan begynde at gribe ind i den ubevidste del af dig og skabe bevidsthed ved eks.

Bevidst begynde lytte til din krop- lille sms inden smerte

Bevidst begynde at mærke din krop – stivhed, ømhed, smerte mv.

Din krop vil med garanti vise at du har evnen til at observerer /forstå ting om dig du aldrig havde forestillet dig muligt

– ok Irene Pasby som om jeg ikke har andet at lave end at sidde og observerer alt muligt og umuligt, ja ja så er vi her igen, det er en måde at holde sig selv nede på og undertrykke sig selv, men ja:

Det koster tid

Det koster mod

Det koster tålmodighed

Med et nyt fokus, kommer ny indsigt og styrke til hvordan man kan træffe svære beslutninger og det er/ bliver muligt at kaste lys over, hvad du ved, hvad du vil og hvad der er din rigtige måde understrege din forestilling om hvordan dit liv kan / skal være

Det er set med mine øjne en træning på lige fod med styrke, Cardio mv. altså noget man skal sætte tid af til i løbet af ugen

På et teknisk plan er vores underbevidsthed en kraft, der rækker ud over det fysiske, man ved aldrig helt, hvad det griber ind eller står i vejen – men det kan trænes

På et kropsligt plan er vores underbevidsthed instinktive bevægelser som at sidde, stå og gå  uden selv at tænke over det

Og smerten er reaktionen over det der sker / skete , fremstår som en advarsel om skjulte fakta eller påvirkninger, der er eller var vigtige

Og mega skræmmende, men når man dealer med det der venter på at blive dealet med ,når det usagte kan blive sagt og komme frem i lyset, vil man ofte opdage/ opleve at smerten  mindskes eller måske endda helt forsvinder

– Man vil måske ende med at tænke hvor fanden blev jeg af og hvorfor næsten som om jeg gerne være fanget i mine egne tanker om hvordan jeg skal være og man vil opdage hvor har undertrygt sig selv af tanker på den måde så bliver jeg ikke den jeg er, men en som jeg tror jeg skal være for at andre kan li mig

På den måde bliver mindre værd mere værd