Bevæg din krop og Hack din psyke

Bevæg din krop & Hack din psyke

Jeg Bevæger mig ikke – hverken fysisk eller mentalt  – kender du det?

Jeg har lige hacket min psyke big time !

Jow, jow, lidt elektrisk kan jeg da godt blive, altså som at der er impulser til at der skal ske noget

-men der sker bare ikke en s…

Hold nu op en selverkendelse, ja det er det nye sort – selverkendelse og ansvar

Tak for kaffe siger jeg bare, min hjerne stikker da helt af  –  som i hvor skal vi hen du, ja det jo lige det, lige nu er det ingen steder.

Hvad handler det så lige om ?

Jow, jeg bruger tiden på at tjekke  instagram – face book – og andre sociale medier, der hvor alle kan vise hvor meget de når og opnår og jeg slubrer det hele i mig, så jeg rigtig kan blive bekræftet i hvor lidt jeg kan og når

Hvad taler jeg nu om? Jeg kan da have fokus på hvad jeg ikke når og opnår

–  århh ja, hvad siger du så , Selverkendelse herfra, der er ikke et øje tørt – wooooow nu os bevægelse

Det så her jeg lige tager ansvar og bruger tiden på det forkerte –  øhhhhe nej det jo ikke forkert for så kan jeg jo ikke fastholde at have ondt af mig selv og synes at de andres liv er meget bedre end mit liv.

Nyder jeg i det hele taget livet eller tager jeg alting for givet, nyder jeg i det hele taget noget som helst

Ja da jeg nyder tilsyneladende at fastholde mine impulser til ikke at gøre noget ,

øhhhe, men så gør jeg jo noget, – jubii jeg tager ansvar lige her lige nu, — jaeee nu jeg os i nuet, øhhh hvad taler jeg nu om, nuet er jo lige gået

Jeg forstår det ikke bedst som jeg selverkender, tager ansvar og oplever nuet – så det helt sort-

 Hvor fedt jeg er med på alt det nye  –   Nej, altså nu bliver jeg os helt bevæget

Så passer overskriften!